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Benessere fisico Esercizio Terapeutico PsicologiaLa Terapia Cognitivo Funzionale
La Terapia Cognitivo Funzionale cos’è? La Terapia Cognitivo Funzionale (CFT) è un approccio innovativo per il trattamento del mal di schiena cronico e di altri disturbi muscoloscheletrici. Si distingue per …
Benessere fisicoFentanyl allarme mondiale
Fentanyl allarme mondiale Negli ultimi anni, il fentanyl, un potente oppioide sintetico, è emerso come una delle maggiori cause di morte per overdose in numerosi paesi, in particolare negli Stati …
Esercizi per la spalla Lesioni muscolariTendinite del sovraspinato
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Contratture, strappi muscolari e crampi Le contratture muscolari sono contrazioni involontarie e prolungate dei muscoli, gli strappi muscolari sono rotture parziali o complete delle fibre muscolari dovute a sforzi eccessivi, …
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La catastrofizzazione del dolore storia e definizione Il concetto di catastrofizzazione è stato coniato, per la prima volta, dallo psicologo statunitense Albert Ellis nel 1962 e poi successivamente perfezionato da …
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Benessere fisicoI benefici della masturbazione
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Benessere fisicoDoccia fredda i benefici
Doccia fredda: i benefici La pratica della doccia fredda ha attirato l’attenzione negli ultimi anni grazie ai suoi benefici per la salute e il benessere. Mentre molte persone preferiscono l’acqua …