Terapia Manuale Neuromuscolare: le leggi Le leggi della Terapia Manuale Neuromuscolare sono le seguenti:– La Legge di Devis– Legge di Hilton– La Legge di Wolff– Legge di facilitazione– La Legge …
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Benessere fisico Esercizio Terapeutico PsicologiaLa Terapia Cognitivo Funzionale
La Terapia Cognitivo Funzionale cos’è? La Terapia Cognitivo Funzionale (CFT) è un approccio innovativo per il trattamento del mal di schiena cronico e di altri disturbi muscoloscheletrici. Si distingue per …
Benessere fisicoFentanyl allarme mondiale
Fentanyl allarme mondiale Negli ultimi anni, il fentanyl, un potente oppioide sintetico, è emerso come una delle maggiori cause di morte per overdose in numerosi paesi, in particolare negli Stati …
Esercizi per la spalla Lesioni muscolariTendinite del sovraspinato
Tendinite del sovraspinato cos’è Introduzione La tendinite del sovraspinato è una condizione infiammatoria che colpisce il muscolo sovraspinato della spalla, uno dei quattro muscoli che compongono la cuffia dei rotatori. …
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Effetto Placebo ed effetto Nocebo L’interazione tra mente e corpo è un campo affascinante della ricerca scientifica, e tra i fenomeni più intriganti che emergono da questa connessione sono l’effetto …
Lesioni muscolariContratture, strappi muscolari e crampi
Contratture, strappi muscolari e crampi Le contratture muscolari sono contrazioni involontarie e prolungate dei muscoli, gli strappi muscolari sono rotture parziali o complete delle fibre muscolari dovute a sforzi eccessivi, …
Benessere fisicoLa catastrofizzazione del dolore
La catastrofizzazione del dolore storia e definizione Il concetto di catastrofizzazione è stato coniato, per la prima volta, dallo psicologo statunitense Albert Ellis nel 1962 e poi successivamente perfezionato da …
Esercizi per la spallaIl pendolo di Codman per la spalla
Il pendolo di Codman per la spalla Il pendolo di Codman è un esercizio delicato, ma molto efficace, per problemi alla cuffia dei rotatori della spalla e può essere eseguito …
Benessere fisicoI benefici della masturbazione
La masturbazione è stata un argomento tabù per molto tempo, soprattutto quando si tratta di discutere dei suoi potenziali benefici per la salute. Studi recenti hanno dimostrato che il regolare …
Benessere fisicoDoccia fredda i benefici
Doccia fredda: i benefici La pratica della doccia fredda ha attirato l’attenzione negli ultimi anni grazie ai suoi benefici per la salute e il benessere. Mentre molte persone preferiscono l’acqua …